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最近，“精神离职”突然冲上了社交媒体的热搜榜。到底什么是“精神离职”？原来，它指的并非甩手一走了之，而是一种心态的变化。具体来说，追求“60分万岁”的职场人上班绝不早到，下班绝不多待，坚决不加班，以最低限度完成分内工作。

明眼人都能看得出，这显然是网络语言式的调侃，不必太当真。想离职的职场人早就真的离职，哪还会有什么“精神离职”？与其说“精神离职”讨论的是离职，不如说它着眼的仍然是现实的工作状况。

之所以要搬出“精神离职”这个概念，其实是当下众多职场人一种无声的“抗议”——工作和生活的界限一旦被无限制地打破、混淆，如何能保护私人时间不被工作打扰？把“60分万岁”挂在嘴边的年轻人不是真的不喜欢工作，更不是要在工作中“偷懒”“摸鱼”，而是希望在工作之外，自己依然能够自由支配个人的时间。

也有不少网友表示，工作能力优秀的人更容易“精神离职”，因为觉得工作中的付出和回报不成正比。这也很正常，如果一个职场人明明在工作中努力奋斗、不断拼搏，并且取得了公认的成绩，但到头来却没有得到应得的肯定，心态难免会发生转变。

如此说来，“精神离职”实质上就是对职场中存在的一些无意义“内卷”现象的反对，也是对职场评价中的一些不合理之处表示抗议。只不过，“精神离职”是网友们采取的一种更幽默、自嘲的表达方式。一笑过后，或许我们也应该更深刻地体会和理解“精神离职”这个热词背后隐藏的微妙心态。

不过，调侃毕竟只是调侃，“精神离职”或许能宣泄自身的情绪，但终究不是解决问题的办法。长期的“精神离职”，状态“不在线”，在工作中敷衍了事，看似是轻松了自己，但本质上也是一种精神的自我消耗。

不管是工作、学习还是生活，我们做的每件事，或许未必能得到直接的好处，但归根结底，都是在完善自己、提升自我。职场不可能万事顺心，但是我们依然能够做到无愧于心。

当然，职场人的自律和努力，不是为某些不合理职场环境辩护的理由。管理学中说得很明白，每一位员工满意度越高，每一个企业也就越有可能取得更好的成绩。如果一家企业里面“精神离职”的员工特别多，或许管理者也该扪心自问，是不是没能给员工们创设良好的工作环境？

阖家团圆的春节马上就要来了，相信很多朋友此时此刻都会有些“精神离职”的心态。但做好手头上的每一份工作，仍然是对自己最好也最有用的历练。无论何时，都不要放弃那个充满干劲、积极向上的自己。新的一年，一起加油吧。