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春节见家长，你做好准备了吗？如果你感到紧张，害怕面对可能的冲突，这招心理学可以为你的“面试”加分。

好心情工具箱，春节供不停。

这个春节，你需要“见家长”吗？这可是一件大事，不少过来人认为，从见对方父母那一刻起，爱情就开始变“厚重”了，如何让你们的婚姻开个好头？你做好心理准备了吗？

研究者发现，两种想法尤其影响我们处理代际冲突。一种是理想化，对对方的父母有过高预期，渴望他们对待自己像亲生孩子；另一种是贬低，带着敌意去解释双方的差异，比如“恶婆婆”、势利岳母等等。

如何消解这类想法呢？心理学家建议，你可以做一个有趣的想象，就是把对方的父母当成咱们小区里常见的老阿姨老先生。

这种想象帮助我们保持不过分近也不过分远的心理距离，一旦面对冲突和差异，情绪会更稳定，也更能够采用成年人解决问题的方式：尊重、倾听、协商和感谢。

相信成熟的人格，会让你的“见家长”之路更平顺。