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最近你有没有被各种“暑假最可怕”的短视频轰炸？一群网络上的“老师”，一本正经、苦口婆心告诉家长们“每个年级的暑假分别有多可怕”。

一年级暑假是最可怕，不努力就被别人拉开差距；

二年级暑假是最可怕的，因为它是拉开三年级差距的重要时段；

三年级暑假是最可怕的……

反正每个年级都能以此类推，都是拉开孩子和别人差距的分水岭。

确实有不少重视学业的父母怕孩子玩野了，怕别的孩子都在学，自己孩子掉队。不过，我们一定要记住，焦虑情绪一定会传染的，父母的焦虑也会传染给孩子，这对孩子的心理发展是不利的。

另外，过度焦虑学业，会让我们忘了关注孩子的其他需求，尤其是发呆放空、自由玩耍的需求。有科学家把老鼠分成两组，一组可以自由玩耍，一组被限制玩耍。然后他们把一个带有猫气味的项圈放入老鼠的活动领域，这些老鼠都迅速逃窜躲藏起来。 不同的是，能够自由玩耍的老鼠很快就出来继续试探，而被限制玩耍的老鼠却不出来了。

自由玩耍能够给动物带来更加积极正面的情绪与生活态度，剥夺了玩耍权利的动物，大脑的功能发育会受到严重影响，也更容易受到负面情绪的困扰。希望这个实验能给焦虑的父母多一点点思考，让孩子们可以一张一弛、有学有玩地度过每一个珍贵的暑期。